Insanatosire prin stimularea nervului vag, in articolul despre Sindromul Intestinului Iritabil subliniam cat de importanta este relaxarea in cazul tulburarilor din acest spectru. Am specificat atunci despre importanta nervului vag …
Ce este Sindromul Intestinului Iritabil ? Irritable Bowel Syndrome (IBS) cunoscut sub denumirea: Sindromul Intestinului Iritabil, este o afectiune larg raspandita. Statisticile spun ca 1 din 5 oameni se confrunta …
Fiecare emotie si stare de spirit are ca si corespondent fizic anumite substante, denumite hormoni si neurohormoni. Aceste substante biochimice au implicatii complexe si multiple la nivel fizic. Secretia lor …
Vitaminele B – inca o dilema pentru educatia alimentara Fie ca ne confruntam cu: probleme de anemie, lipsa de calciu si magneziu, piele sensibila, ficat gras, avem un sistem nervos …
Ce este colesterolul? Substanta de consistenta vascos-ceroasa, prezenta in toate celulele organismului. Contribuie la:• secretia hormonilor;• sinteza vitaminei D;• structura membranei celulare;• formarea acizilor grasi din sucurile biliare (care la …
S-a intamplat vreodata sa te intrebi care e transpunerea chimica a emotiilor? Daca da, acest articol iti va acoperi din setea de cunoastere. Dar pun pariu ca sunt slabe sansele …
Pe buzele tuturor, cand vine vorba de diete de slabit sau din contra de sport de performanta, sunt aceste macroelemente din alimente cu denumirea de carbohidrati sau glucide. Stau tot …
Dupa ce ai mancat un castron de cereale cu lapte sau un produs de panificatie la micul dejun, ti s-a facut in mod sigur foame in jurul orei 10.00 si …
De cate ori ai asociat o dieta sanatoasa cu reducerea cantitatilor de grasimi sau chiar evitarea lor? Indiferent daca vrei : sa ai o nutritie echilibrata, sa dai jos cateva …
Daca mai devreme am vorbit despre macronutrienti, ce sunt acestia si de unde ii putem obtine, a venit si randul micronutrientilor. Ce sunt mai exact acestia? Cu siguranta „vitamine si …
Traim intr-o lume in care termenul de antioxidanti este din ce in ce mai folosit. Am ajuns sa mancam de la sucuri imbogatite cu antioxidanti, pana la snack-uri cu antioxidanti …
In societatea de azi, ideea de “post” ti se poate parea usor depasita ? Mai degraba accepti ideea de “vegan” sau “raw-vegan”. Din cele mai vechi timpuri, oamenii au inteles …
