Mancam pe fuga, ne simtim obositi, ne enervam usor, apoi mai mancam o gustare dulce sa ne dea putina “energie” dupa-amiaza. Ajungem acasa tarziu si alegem sa mancam ceva usor …
S-a intamplat de multe ori sa auzi de combinarea alimentelor si sa nu intelegi de ce este atat de importanta? Raspunsul este simplu: digestia. Orice ce aliment pe care il …
Oare ce sa mananc azi la pranz? Este bine sa combin carnea cu cartofii la aceeasi masa? Dar daca mananc diseara o salata cu branza? Oare dressing-ul de iaurt ar …
Mintea: Aliatul sau inamicul nostru pentru a avea un stil de viata sanatos ? Te-ai intrebat vreodata de ce ai anumite pofte alimentare in diverse situatii din viata de zi …
